Categorie├źn
uitgesproken

Onzekerheid

Psychotherapeut Esther Perel was een wonderbaarlijke Zomergast. Al vroeg in de uitzending van afgelopen zondag liet ze de uitspraak van familietherapeut Salvador Minuchin vallen:

Zekerheid is de vijand van verandering

Zekerheid biedt valse hoop want niets is zeker. We moeten kunnen veranderen, het hele leven door.  Verandering heelt wonden, verandering levert innovatie op, verandering biedt verrassing.

We moeten de onzekerheid accepteren want het biedt ons het nieuwe.

Recentelijk voelde ik me vrij onzeker over de optredens die ik moest gaan doen. Wat nu als faalangst mij zou overvallen? Of wat nu als ik partijen zou vergeten? Wat nu als ik fouten zou maken? Of misschien nog wel de engste gedachte: zou ik ondanks mijn serieuze voorbereidingen wel tevreden zijn over mijn prestaties?

Als zekerheid de vijand is van verandering dan is onzekerheid de vriend van verandering. En de vriend van creativiteit dus.

Zonder dat zou ik niet kunnen spelen zoals ik speel. Never a dull moment…

Categorie├źn
uitgesproken

Onzekerheid door perfectie

“Perfectionism doesn’t make you feel perfect. It makes you feel inadequate.” – Maria Shriver